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开灯睡易患乳腺癌

阅读次数:来源网址互联网更新时间:2017-11-28
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新研究显示,晚上开灯睡觉或熬夜是导致女性患乳腺癌的主要因素之。

据英《独立报》报道,由美家癌症研究所和美家环境卫生科学研究所共同进行的研究,为非自然光与癌症之间的关系提供了“份证据”。

报道说,大量研究表明那些需要值夜班的职业妇女,如护士、空中乘务员,她们患乳腺癌的风险高可达60%。每周熬夜2到3天的女性也同样易患乳腺癌。

研究人员认为,夜间的灯光妨碍了褪黑激素的生成,而褪黑激素在抑制癌细胞生长的同时也会增强免疫系统。专家建议,睡觉时关闭所有电灯,因为睡在全黑的房间中有利于制造神经传递物质血清素,这对制造褪黑激素至关重要。

乳腺癌术后如何调养

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